ホームジム整理に役立つプレートラックの使い方

クイックアンサー

ウェイトプレートスタッカーは、バーベルプレートを整理整頓し、アクセスしやすくします。このガイドを使用して、効率的なホームジムの整理のためにスタッカーをセットアップしましょう。

スタッカーでプレートを整理する手順

1. 安定した場所を選ぶ: スタッカーを平らで水平な面に、人通りの多い場所から離して設置します。自立型モデルの場合は、プレートが不均等に積まれても転倒しないように、ベースが十分に広いことを確認してください。 ぐらつくスタッカーは倒れる可能性があります。すべてのプレートを積む前に安定性をテストしてください。
2. プレートをサイズと重さで分類する: プレートを直径と重さでグループ化します。最も重いものを一番下に、軽いものを上に置きます。これにより重心が低く保たれ、必要なプレートを簡単に取り出せます。 重いプレートを高い位置に置くと、スタッカーが頭でっかちになります。必ず最も重いものから先に積んでください。
3. プレートをペグに装着する: 各プレートを穴を下向きにしてペグにスライドさせます。オリンピックプレートの場合は、2インチの穴をペグに合わせます。プレートがスタッカーフレームにぴったりと収まるまで優しく押し込みます。 小さすぎるペグにプレートを無理に押し込むと、プレートのインサートを損傷する可能性があります。装着前にペグの直径を確認してください。
4. ロッキングピンまたはストラップでプレートを固定する: スタッカーにロック機構が付いている場合は、使用中にプレートが滑り落ちるのを防ぐために作動させてください。ロックのないスタッカーの場合は、バンジーコードやストラップを簡易な予備として使用しください。 緩んだプレートは落下して足を傷つけたり、床にへこみをつけたりする可能性があります。スタッカーを移動したりぶつけたりする場合は、必ず固定してください。
5. スタッカーを定期的にメンテナンスする: ペグとフレームを湿った布で拭き、チョークの粉や汗を取り除きます。特に湿気の多いガレージや地下室では、毎月錆びや緩んだボルトがないか確認してください。 放置された錆びはスタッカーの構造を弱める可能性があります。ぐらつきを防ぐために、ボルトはすぐに締めてください。

製品スポットライト

• BUFF BABY - ウェイトプレートスタッカー: FredのBuff Baby Weight Stackは、ベビーセーフなBPAフリーのシリコーン製で、6個の柔らかい積み重ね可能なプレートが含まれており、組み立てると高さ約5インチになります。遊び用に設計されていますが、このスタッカーは幼児に重りを整ととの概念を紹し、片付けを楽しい一部にします。